訳あり【送料無料】 9:59まで】 11/14 【500円クーポン(要獲得) P15K ウェア】【DUNDERDON】アウトドアスポーツ・アウトドア【ダンダードン: [サイズ：W32] ストーンウォッシュ-ロングパンツ

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症状が重いと、どれだけ重ね着をしても手足が温まらない、
布団に入っても手足が冷たくて眠れない、という状態になってしまいます。

冷え性の原因は、大きく分けると以下の2つに分類されます。

つまり、簡単に言えば「体を温めて」「末端まで血液を届ける」ことが
できれば、冷え性は改善されるということですね。

冷え性が改善されない、と悩んでいる女性は、
何かしらの冷え性対策をしている方がほとんどです。

でも、その冷え性対策、実は逆効果になっているかもしれません。

一見効果がありそうなこの2つは、実は冷え性を悪化させる
場合もある、やってはいけない冷え性対策なんです。

先ほどの「熱いシャワー」「夜の靴下」がなぜNGなのかも、
しっかりとその理由が理解できるようになるはずです！