完成品 MERIDA(メリダ) 2019年モデル SILEX 200 19AMX02 B07HJZJ3QX 56cm -ロードバイク

完成品 MERIDA(メリダ) 2019年モデル SILEX 200 19AMX02 B07HJZJ3QX 56cm -ロードバイク!

フレームサイズと適応身長:44cm(155~165cm)、47cm(160~170cm)、50cm(165~175cm)、53cm(170~180cm)、56cm(180~190cm)
フレーム:SILEX lite
フォーク:SILEX CF2
タイヤ:Maxxis Razzo 700x35C fold Silkworm
重量:10.4kg。

症状が重いと、どれだけ重ね着をしても手足が温まらない、
布団に入っても手足が冷たくて眠れない、という状態になってしまいます。

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冷え性の原因は、大きく分けると以下の2つに分類されます。

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つまり、簡単に言えば「体を温めて」「末端まで血液を届ける」ことが
できれば、冷え性は改善されるということですね。

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冷え性が改善されない、と悩んでいる女性は、
何かしらの冷え性対策をしている方がほとんどです。

でも、その冷え性対策、実は逆効果になっているかもしれません。

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×「夜は靴下を履いて眠る」

一見効果がありそうなこの2つは、実は冷え性を悪化させる
場合もある、やってはいけない冷え性対策なんです。

夜は靴下を履いて眠るとなぜダメなのか?

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先ほどの「熱いシャワー」「夜の靴下」がなぜNGなのかも、
しっかりとその理由が理解できるようになるはずです!

⇒冷え性を改善するための7つの方法