【大注目】 SWALLOW ツーリング ARAYA(アラヤ) Randonneur B07JVSRGR2 550mm メープルレッド (RAN)-ロードバイク

【大注目】 SWALLOW ツーリング ARAYA(アラヤ) Randonneur B07JVSRGR2 550mm メープルレッド (RAN)-ロードバイク!

サイズと適応身長:550mm(172~186cm)
フレーム:カイセイ 022 SPEED GALLANT クロモリ STDサイズ ダブルバテッド ロストワックスカットラグフレーム
フォーク:クロモリ ロストワックスフォーククラウン 1 スレッド
ギア:SHIMANO TIAGRA(4600) 11-25T 10speed
タイヤ:PANARACER 650×38B COLDELA VIE F/V。

症状が重いと、どれだけ重ね着をしても手足が温まらない、
布団に入っても手足が冷たくて眠れない、という状態になってしまいます。

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【大注目】 SWALLOW ツーリング ARAYA(アラヤ) Randonneur B07JVSRGR2 550mm メープルレッド (RAN)-ロードバイク

冷え性の原因は、大きく分けると以下の2つに分類されます。

campagnolo(カンパニョーロ) SUPER REC EP右+前キャリパー 160 12S ブレーキレバー 2014000362301 160 12S B07CGTV46T

つまり、簡単に言えば「体を温めて」「末端まで血液を届ける」ことが
できれば、冷え性は改善されるということですね。

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冷え性が改善されない、と悩んでいる女性は、
何かしらの冷え性対策をしている方がほとんどです。

でも、その冷え性対策、実は逆効果になっているかもしれません。

Topeak MTX Trunk Bag DX Bicycle Trunk Bag with Rigid Molded Panels B01LFMBPIM
×「夜は靴下を履いて眠る」

一見効果がありそうなこの2つは、実は冷え性を悪化させる
場合もある、やってはいけない冷え性対策なんです。

夜は靴下を履いて眠るとなぜダメなのか?

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Stronglight Zircal 7075シルバー110 mm Campag Chainring – 51t (272106 ) B0062N54XM

先ほどの「熱いシャワー」「夜の靴下」がなぜNGなのかも、
しっかりとその理由が理解できるようになるはずです!

⇒冷え性を改善するための7つの方法