【2020春夏新色】 AMPIO クロスバイク GIOS(ジオス) TIAGRA B07JGN88KK 2019年モデル 470mm GIOS-BLUE-クロスバイク

【2020春夏新色】 AMPIO クロスバイク GIOS(ジオス) TIAGRA B07JGN88KK 2019年モデル 470mm GIOS-BLUE-クロスバイク!

サイズと適応身長:470mm(155~170cm)、510mm(165~175cm)、540mm(170~185cm)、570mm(180~190mm)
フレーム:4130 CR-MO SPECIAL TUBING FOR GIOS
フォーク:GIOS ORIGINAL CARBON FORK
タイヤ:VITTORIA ZAFFIRO 700×25C
重量:9.6kg。

症状が重いと、どれだけ重ね着をしても手足が温まらない、
布団に入っても手足が冷たくて眠れない、という状態になってしまいます。

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【2020春夏新色】 AMPIO クロスバイク GIOS(ジオス) TIAGRA B07JGN88KK 2019年モデル 470mm GIOS-BLUE-クロスバイク

冷え性の原因は、大きく分けると以下の2つに分類されます。

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つまり、簡単に言えば「体を温めて」「末端まで血液を届ける」ことが
できれば、冷え性は改善されるということですね。

【2020春夏新色】 AMPIO クロスバイク GIOS(ジオス) TIAGRA B07JGN88KK 2019年モデル 470mm GIOS-BLUE-クロスバイク?

冷え性が改善されない、と悩んでいる女性は、
何かしらの冷え性対策をしている方がほとんどです。

でも、その冷え性対策、実は逆効果になっているかもしれません。

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×「夜は靴下を履いて眠る」

一見効果がありそうなこの2つは、実は冷え性を悪化させる
場合もある、やってはいけない冷え性対策なんです。

夜は靴下を履いて眠るとなぜダメなのか?

【2020春夏新色】 AMPIO クロスバイク GIOS(ジオス) TIAGRA B07JGN88KK 2019年モデル 470mm GIOS-BLUE-クロスバイク!

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先ほどの「熱いシャワー」「夜の靴下」がなぜNGなのかも、
しっかりとその理由が理解できるようになるはずです!

⇒冷え性を改善するための7つの方法