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症状が重いと、どれだけ重ね着をしても手足が温まらない、
布団に入っても手足が冷たくて眠れない、という状態になってしまいます。

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冷え性の原因は、大きく分けると以下の2つに分類されます。

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つまり、簡単に言えば「体を温めて」「末端まで血液を届ける」ことが
できれば、冷え性は改善されるということですね。

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冷え性が改善されない、と悩んでいる女性は、
何かしらの冷え性対策をしている方がほとんどです。

でも、その冷え性対策、実は逆効果になっているかもしれません。

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×「夜は靴下を履いて眠る」

一見効果がありそうなこの2つは、実は冷え性を悪化させる
場合もある、やってはいけない冷え性対策なんです。

夜は靴下を履いて眠るとなぜダメなのか?

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目から鱗®マイ順回転パター®;MPT34hH:34;プロや上級者向き重量ヘッド使用品;特許第6393800号 取得済:優れた独創的機構が認知されました;自分に合った自分だけの順回転パターを自分で手軽に作れます; 鈴木喜一朗プロ監修①ライ角調整可能②オフセット(グースネック)調整可能③ヘッド重量調整可能です:目から鱗HUTEC ヒューテック B075KZ4YVS

先ほどの「熱いシャワー」「夜の靴下」がなぜNGなのかも、
しっかりとその理由が理解できるようになるはずです!

⇒冷え性を改善するための7つの方法