日本人気超絶の 【送料無料/車上渡し】浅型1列8段キャスター付きW303×D401×H550/12.6kgA4判プラスチック引出し/レターケース法人様限定販売/アレンジャー整理ケース/書庫/書類収納/スチール家具工場備品/オフィス家具/学校ヤマキン/YamaKin/業務用/事務用-本収納・書庫

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症状が重いと、どれだけ重ね着をしても手足が温まらない、
布団に入っても手足が冷たくて眠れない、という状態になってしまいます。

(まとめ) コクヨ NC複写簿(ノーカーボン)注文書 B6タテ型 2枚複写 13行 50組 ウ-327 1セット(10冊) 【×10セット】

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冷え性の原因は、大きく分けると以下の2つに分類されます。

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つまり、簡単に言えば「体を温めて」「末端まで血液を届ける」ことが
できれば、冷え性は改善されるということですね。

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冷え性が改善されない、と悩んでいる女性は、
何かしらの冷え性対策をしている方がほとんどです。

でも、その冷え性対策、実は逆効果になっているかもしれません。

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×「夜は靴下を履いて眠る」

一見効果がありそうなこの2つは、実は冷え性を悪化させる
場合もある、やってはいけない冷え性対策なんです。

夜は靴下を履いて眠るとなぜダメなのか?

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先ほどの「熱いシャワー」「夜の靴下」がなぜNGなのかも、
しっかりとその理由が理解できるようになるはずです!

⇒冷え性を改善するための7つの方法